2023-07-17 20230717 日記 1時過ぎに消灯したが寝付けず、10時起床。 前日の食事:カロリーメイト、家系ラーメン、ライス、チョコアイス、ドリトス 寝起きは怠い。35°を超える。暑すぎて溶けそう。夏だけ涼しいところに移住したい。