自己管理 数字を管理する 全体を見通す 未来に不安を残さない 今現在どんな状況にあるかを数字から判断する やるべきことは頭の外に出す 現象が見えるだけで不安が減る なぜ管理するのか？ 状況と未来のやるべきことの「ミエル化」 それだけで不安がなくなる…

2019年4月19日に記録されていた文章 俺はダメな人間。押し出されるようだ。周りの人間は次の道へ行く。動いていないから状況は何も変わらない。普通に振る舞えない。ひとりぼっち。もうそれが当たり前になった。申し訳ないが親の期待には答えられない。立派…

コーヒーを飲みながら読書に没入することはありえない。 つまり、同時に二つのことに意識を向け続けることはできない。 もちろんコーヒーを飲みながらも本は読めるが、片方は無意識に預けることになる。 集中できないということは、様々な方向に意識が散って…