2022/1/24

カネの奪い合い。気づいていないのならば、既に奪われている。奪う側は自覚を持っているからだ。長期的な視点を持って行動できているか？いらないものを買っていないか？体が重い。自慰行為をしてしまう。砂糖たっぷりのコーラ、ドーナツ、菓子パン、ポテトチップス、アイスクリーム。珈琲を飲んだからだろうか、カフェインが肉体を駆け巡り、動悸がする。深夜まで起き、9時過ぎに目覚める。体温が低く、免疫力が低下しているように感じる。体の歪みで読書に集中できない。いつも頭のなかはノイズで溢れ、心身が健康とは程遠い。どうすればいいのか？いまと逆のことをすればいい。目先の快楽に流されず、自分自身を自分で律しなければならない。大人になれば、誰も注意などしてくれない。自分のことは自分で管理しなければならない。

早寝早起き、野菜をしっかりとる、労働中は姿勢矯正も同時に行う、朝の散歩、毎日運動する、YouTubeではなく読書、投資の勉強、トレードを磨く、銭湯で肉体を労わる、異性と積極的に関わろうとする、自分自身を成長させてくれる人との出会いを探す。もっともっとよくなっていくと願い、自分を信じて行動していくことだ。

やっぱ雑多に読書できない。研究的にテーマを掘っていくほうが性に合っているし、継続していける。