2023-10-23 2023年10月23日(月) 9時前に起きる。今日は体が重い。昨日は遅くまで寝つけなかった。昨日の昼前に横浜珈琲館でアイスコーヒーを飲み、喫煙をした。カフェインが原因のような気がしている。飲むコーヒーによってカフェインの効きが違うみたい。