2022-12-12 20221212 ベストなコンディションを探る。左右前後のバランスを保つ。だるさや重さは一切感じず、深く呼吸し、柔らかく、程よいパワーも蓄える。精神は乱れることなく安定している。そんな肉体状態が理想的であり、私の目指しているところでもある。